KARATE

„Karate do“ v prevodu pomeni prazna pest.

Karate je Japonska borilna veščina, ki je namenjena samoobrambi. Na treningih se učijo udarci z roko in nogo, padci, meti, kate…

Za začetek rabite trenirko, majčko ter dobro voljo. Na treningu smo bosi.

Začetniki po 2-3 mesecih že lahko polagajo izpit za 1. pas, po šestih mesecih za 2. pas….

Začnete lahko že z 6. leti, starostnih omejitev navzgor pa ni.

Trener karateja je Mojster VLADO BOŠNJAK, ki se ukvarja s karatejem že 40 let. 12 let je bil trener Hrvaške karate reprezentance, zadnjih 10 let pa glavni trener Slovenske karate reprezentance.

S tekmovalci je osvojil 28 medalj na svetovnih in evropskih prvenstvih.

Tečaj bo potekal ob zadostnem številu prijav … vsak ponedeljkih in četrtkih ob 15:45 – 17:00h.  PRIJAVI SE!

Bodifit maraton skupinskih vadb – 13.maj 2017

 

V SOBOTO 13.maja 2017, med 9.-18.uro bodo potekale različne skupinske vadbe!!

Več informacij in prijava:  051 251 883  (Tadeja) 

VPIS in BREZPLAČNE URICE

31.avgust: 16h-19h – informacije, nasveti, vpis

Od četrtka 1.-4.septembra 2016,
od 17-19h bodo potekale brezplačne plesne urice z namenom, da spoznate različne zvrsti plesa, da bo odločitev ob vpisu še lažja 🙂

Prav tako vam ob vpisu in plačilu do 4.9 2016 podarimo kar 20% popust.
Velja tudi za celoletna plačila.

Urnik_brezplačnih_uric

Nirvana fitness

Nirvana fitness je revolucionarna kombinacija pomirjajoče glasbe, dinamičnih pilates/joga vaj za oblikovanje telesa ter zavestnega ritmičnega dihanja za regeneracijo našega telesa in občutenja popolne umirjenosti uma.
Naša misija je prenesti to zavedanje med ljudi in na ta način prispevati k večji kvaliteti življenja posameznika.

Vdihni pozitivno, izdihni negativno.

Kaj potrebujete:
– Telovadne blazine so že na lokaciji, lahko pa prinesete tudi vašo osebno blazino
– udobna telovadna oblačila
– vadimo v nogavicah ali bosi, tako da ne rabite telovadnih copat
– pijačo (vodo)

Vadbo vodi inštruktorica Nirvana fitness vadbe Tjaša Gazdag.

 

ŠPORT FEST & ZUMBA PARTY PŠ ZEKO

Rezerviraj 9.april 2016 za celodnevno športanje!!!

ZUMBALI bomo kot vedno zvečer od 18h – 21h
Letos pa bomo ZUMBAnju dodali še ŠPORT FEST SKUPINSKIH VADB, ki bo potekal v v dopoldanskem času od 10 – 13h.

Karte v predprodaji do 31.3.2016, po ceni samo 15€

Za člane Plesne šole ZEKO *eksluzivna cena* 10€

Od 1.4.-9.4.2016 cena karte 25€

Med 13h-18h uro bomo imeli čas za kosilo, kopanje oz.savnanje,  Hotel Diana vsem sodelujočim svoje storitve ponuja po akcijskih cenah.
☆Kopanje – 4€
☆Kopanje+savna – 8€
☆Kosilo – 7€
☆Nočitev z zajtrkom v enoposteljni sobi+kopanje -35€
☆Nočitev z zajtrkom v dvoposteljni sobi+kopanje -30€

 

Video 2015

FB povezava

Copyright © Zekosports 2013 - Splošni pogoji poslovanja Plesne šole ZEKO